Description

綠薄荷精油 Mentha spicata

說明

綠薄荷為一種多年生植物，植株高度約 28 到 100 公分，生長於溫帶地區。因其薄荷香氣廣泛運用於口香糖、糖果與潔牙產品中以維持清香口氣。從古至今人們多使用綠薄荷促進消化。它香甜、清新的氣味具有淨化與振奮情緒的功效，因此適於提升專注力及正面能量。綠薄荷和薄荷為兩種截然不同的精油，綠薄荷效果較溫和非常適合孩童或敏感性肌膚使用。此外，綠薄荷亦常見於料理中像是沙拉、飲品和甜點，也可用於沙拉醬料及醃漬肉類。

用途

擴香以提振情緒。
刷牙前滴於牙刷上增添口氣清香。
在各式甜點、飲品、沙拉或前菜中加入一至兩滴增添風味。
於飲用水或飲品中加入 1 - 2 滴使用。

使用方式

擴香：在芳香噴霧器中倒入三至四滴精油。

內服：以 120ml 的水稀釋飲用。

外用：於患部塗抹一至兩滴精油。以 doTERRA 分餾椰子油稀釋使用，降低皮膚過敏。請參照如下注意事項。

注意事項

可能會造成肌膚過敏。放置處應遠離孩童。懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師再使用。避免接觸眼睛、內耳和敏感部位。

主要好處

促進消化並幫助減緩偶發腸胃不適
增進注意力與提振情緒
清潔口腔與清新口氣
減少噁心嘔吐的不適症狀
改善上呼吸道的不適症狀, 維持呼吸順暢
局部塗抹可改善偏頭痛
具有激素一樣的活性，能夠打開心結，帶來平衡感。
緩解抑鬱者的精神壓力及疲勞, 提振精神。

芳香描述

香甜、薄荷味、清新

收集方法

蒸餾法

植物部分

枝葉

主要成分

香芹酮、檸烯、桉油醇、β-月桂烯

doTERRA Mentha spicata